Od zeszłego roku jestem szczęśliwą posiadaczką krzaczka jeżyn w ogrodzie... Cudownie jest wyjść rano po kilka garści owoców i móc przygotować świeży koktajl owocowy na śniadanie... Ten smakuje mi ostatnio wyjątkowo... Zresztą - przetestujcie sami ;)
Składniki:
- szklanka kefiru
- szklanka jeżyn
- szklanka soku z ananasa (może być z puszki)
- 1 łyżka nasion chia
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki wrzuć do kielicha miksera i dokładnie zmiksuj. Ciesz się smakiem!
Komentarze
Prześlij komentarz